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葛根泡水男人能喝吗?葛根泡水对男人有哪些作用?

北京健康网 2021-10-17 16:50 男人葛根泡水作用

葛根是一种药食同源的药材,有解热生津,提高免疫力等功效,所以生活中经常有人用葛根泡水喝,秋、冬二季采挖,趁鲜切成厚片或小块;干燥。甘、辛,凉。有解肌退热,常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴等疾病。很多人认为葛根女人吃对身体好,那么葛根泡水男人能喝吗?葛根泡水对男人有哪些作用?下面和健康新时报一起看看相关知识吧。

本文目录

1、葛根泡水男人能喝吗 

2、葛根泡水对男人有哪些作用

3、男人喝葛根泡水要注意什么 

葛根泡水男人能喝吗 

可以的。

葛根味甘,性凉,是一种药食同源的中药材,有解肌退热,生津止渴,升阳止泻等功效,有很好的药用价值及营养价值,所以男人是可以喝葛根泡水的,而且葛根泡水对于男性来说还有很多作用。

葛根泡水对男人有哪些作用

1、 解酒护肝

现代的男性经常有应酬,应酬就免不了喝酒,过度饮酒对肝脏的损伤非常大,葛根中的大豆甙成分可以帮助分解酒精的毒性、分解血液中酒精的含量,从而到达解酒护肝的效果。

2、解肌退热

中医认为葛根具有发汗、退热的功效,可以帮助治疗全身酸痛、无汗、怕冷等风寒感冒;其中的丙酮提取物可使发热体温恢复正常,可以辅助治疗发热、口干等症。

3、降低血糖

葛根中提取的葛根素及洗胰清糖素等成分,可以帮助修复受损的胰岛细胞,维护胰腺的正常生理功能,从而降低体内的血糖水平。

4、保护心脑血管

葛根中的黄酮成分可以帮助扩张血管,增加脑血管及冠状血管的流量,改善心脑血液循环,降低血管阻力,从而保护心脑血管,改善高血压、高血脂等症。

5、提高免疫力

葛根中含有甾醇类化合物等成分,可以帮助增加免疫细胞的免疫功能,增强其防御和抵抗病菌的能力,从而提高人体的免疫力,减少患病几率。

男人喝葛根水要注意什么 

1、不宜多喝

葛根性凉,多食易伤脾胃,可能导致腹泻、腹胀等胃肠道症状,一般建议葛根的用量为9-15克,不宜超过30克。

2、不宜空腹喝

葛根药性偏凉,空腹喝葛根泡水易刺激肠胃,影响肠胃的正常消化功能,不利于肠胃健康,一般建议在饭后喝。

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